Fyzická příprava - zásahová jednotka

Ahoj, chtěl bych se zeptat kluků sloužících u zásahových jednotek, jakým způsobem se připravovali k výběrovému řízení? Budu rád za každou radu a tip.(např.k suplementaci, stravě atd...) díky Pavel

PAVEL1OVA :: Datum založení: 27. 08. 2013 :: celkem 22 komentářů

 

Nejste přihlášen.

Do komentářů je možné vkládat obrázky umístěné kdekoli na internetu a videa z youtube.com; stačí před odkaz, na němž je obrázek/video umístěno, vložit příkaz IMG:/YT: (tedy například takto – IMG:https://www.policista.cz/files/obrazek.jpg, respektive YT:https://www.youtube.com/watch?v=v54xqBRqWFA).

Vložené komentáře mohou být skryty, pokud budou zcela mimo téma, nebo odstraněny, pokud budou v zjevném rozporu s právním řádem ČR, s „Pravidly a podmínkami používání stránek a uživatelského profilu na serveru policista.cz“ či s dobrými mravy.

LADY02 06:14:01 19. 05. 2015

Odpověď

CHIP [2015-05-18 17:09:53]: tak to je dobry a jaký tam berou známky? je tam hodně lidí u toho kdo se tam přihlašuje na tu zásahovou jednotku ?

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

SEKTA 19:42:56 18. 05. 2015

Odpověď

LADY02 [2015-05-18 16:54:46]:
Zklamu tě...Ne...

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

CHIP 17:09:53 18. 05. 2015

Odpověď

No jistě, ale jen na funkci odstřelovače... :-) :-)

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)

LADY02 16:54:46 18. 05. 2015

Odpověď

ahoj jsem tady nová a chtěla bych se zeptat mohu dělat u zásahový jednotky když jsem holka ?

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 1)

SEKTA 12:51:06 13. 04. 2014

Odpověď

PAVEL1OVA [2014-04-13 08:42:16]:
tak at se ti to povede...

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)

PAVEL1OVA 08:42:16 13. 04. 2014

Odpověď

Jsem z Ostravy, takže mě zajíma ZJ Křp Moravskoslezského kraje. Díky za tipy, ted uz zbývá jen dřít dřít a dřít :)

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)

SEKTA 22:09:37 12. 04. 2014

Odpověď

PAVEL1OVA [2014-04-12 21:02:54]:
A na jaký kraj se budeš hlásit?Skupina je složená z různých postavových tipů a jsou mezi nimi i 100kg jedinci..
Vstupní požadavky má každá ZJ jiné, určitě si dokážeš vyhledat pak na intranetu v práci...Co se týká běhání měl by jsi být schopen ustát větší vzdálenost ale zároveň i slušně zaběhnout 5km a to né zrovna volným výklusem:-)..Výběhy kopců s batohem a se závažím(At už jsou to petky s vodou nebo činky, ale doporučuji petky, až toho budeš mít až dopr...., můžeš petky v klidu vylít a dojít zbytek bez zátěže, pravda ovšem taková , že zase ty činky ti to jen tak ošidit nedovolí...:-)Zkoušej delší tůry, 15, 20,30...km...kombinuj treninky na fyzičku, výbušnost, vytrvalost...

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

PAVEL1OVA 21:02:54 12. 04. 2014

Odpověď

SEKTA [2014-01-12 21:05:43]: dík za odpověd, je jasné, že o svaly a objemy tam nejde. Nějaký pátek už u policie dělám, tak vím jak kluci ze ZJ vypadají a žádní 100kg muskulaturní hrošíci tam nejsou. Šlo mi spíš o inspiraci, třeba kolik kdo běhal před výběrákem, kolik tahal na zádech při výšlapu atd... chci být na testech pořádně připraven, proto sonduju :) díky za případné další tipy. Mám ještě spoustu času na přípravu, v našem kraji je ted plno a zatím se výběrovka nechystá.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

SEKTA 21:05:43 12. 01. 2014

Odpověď

Hlavně bud komplexní!!Na výběrák občas přijdou lidi, kteří se přes muskulaturu navejdou do dveří a po ,,mírném´´ proběhnutí lesem, překážkově dráze odpadají:-)Takový lidi tam potřeba opravdu nejsou..Můžou se postavit tak na pódium:-)Běhej,klikuj, shybuj....samozřejmě síla a výdrž ja základ!!!Hodně štěstí..

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)

DYRUP 19:18:33 11. 01. 2014

Odpověď

Ještě Vám tam chybí podnikatelé a živnostníci. ;)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

O serveru Redakce Kontakty Inzerce Nápověda Podmínky Nastavení cookies

tvorba www stránek emocio