Přihlásit / Zaregistrovat se

Login
Heslo

Fyzické testy-informace

Prosím, chtěla bych se zeptat ohledně fyzických testů. Kolik členů má komise, před kterou se provádí zdatnost? A ještě prosím, když nás tam bude např. 8, tak to provádíme všichni zároveň nebo každý zvlášť - individuálně? Díky
JAK-BARBORA :: Datum založení: 08. 04. 2015 :: celkem 21 komentářů

 
Nejste přihlášen.

Do komentářů je možné vkládat obrázky umístěné kdekoli na internetu a videa z youtube.com; stačí před odkaz, na němž je obrázek/video umístěno, vložit příkaz IMG:/YT: (tedy například takto – IMG:https://www.policista.cz/files/obrazek.jpg, respektive YT:https://www.youtube.com/watch?v=v54xqBRqWFA).

Vložené komentáře mohou být skryty, pokud budou zcela mimo téma, nebo odstraněny, pokud budou v zjevném rozporu s právním řádem ČR, s „Pravidly a podmínkami používání stránek a uživatelského profilu na serveru policista.cz“ či s dobrými mravy.


Poslat zprávu HAMMER 07:51:28 30. 05. 2015
default.png
LAHCIMBUD [2015-05-29 10:11:13]: Ve střední fázi kliku, kdy hlava se dívá vpřed, by měl být v lokti pravý úhel a předloktí směřují kolmo od těla. Konec cviku je prsa na zem, druhý konec skoro vyšponované ruce nahoře, úplné propnutí poškozuje kloub.

Klik je ukazatel síly horní části těla, tzn. vzpřimovače zad, břišní lis, delta ramene, mezilopatkové svaly, částečně velký sval zádový, triceps, prsní sval atd. Pokud jsi zdechlina, můžeš se ptát na co chceš. Dělat jen kliky je blbost, posilování zad a břicha je tak velmi pomalé. Musíš prostě jako každý chlap aspoň dvakrát týdně cvičit. Bez fyzičky totiž chlap v řadě situací, bohužel, ať chceš nebo nechceš, nejsi.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu IZZY 11:48:13 29. 05. 2015
izzy.jpg
LAHCIMBUD [2015-05-29 10:11:13]: Nějaká tolerance tam asi bude. Soudím dle toho jak to vypadalo u některých u nás. Kdyžtak ti řekne, že si je máš dát blíž k sobě a v té horší variantě viz. poslední ti neřekne nic a na konci ti řekne, žes udělal 9 kliků :)

RADA: Nedělat je dynamicky, ruce mírné V, propínat lokty a hlavně dělat kliky a né nemravné pohyby v rytmu HULA HULA tanečnice. ;)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu LAHCIMBUD 10:11:13 29. 05. 2015
default.png
Ahoj, také bych měl dotaz. Jak je to s kliky u fyz. testů? Někdo říká, že musí být ruce v úrovni ramen a někdo, že můžou být i dál od sebe. Jak to tedy je? Děkuji :)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu VALAR-MORGHULIS 16:24:19 28. 05. 2015
default.png
JAK-BARBORA: tak prvně, vůbec lady02 neber vážně...nevím, kde přišla k nějakým sklapovačkám, ale ty se na přijímači nedělají a sní o tom, že jde k ZJ....Teď jsou všude kempy (aspoň myslím), takže ti víc poradí někdo, kdo kempem prošel. Ale jinak jak píše evil, záleží kolik je tam bojařů, každý dělá u jednoho kliky, CMT, zvlášť člunkáč a kilák všici.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu TOMICK 00:13:34 28. 05. 2015
default.png
Ke KZJ je cesta ženám opravdu prakticky uzavřena. Slýchávám mnoho názorů, že ženy u policie budí pouze rozruch a nepřátelství, ale toto hodnocení nechám na každém. Sloužím po boku několika paní a slečen a nemám s nimi problém. Taktéž v nástupním kurzu se objevilo několik dívek, před kterými zas a znovu smekám, jak se popraly s fyzickou přípravou. A že to pro holku opravdu není sranda, obzvlášť v kraji, kde je navíc kemp.

K tomu vás všechny čeká Vojenská akademie ve Vyškově, což rozhodně také není med, ale na druhou stranu, proč to nezkusit... :)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu EVIL 09:55:30 27. 05. 2015
Evil.jpg
BROKAR [2015-05-27 09:21:22]: Ajeeeje tady si nekdo sedi na vedeni a nepochopil vtip...ironii...nevim uz jak jinak to nazvat:-D

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu BROKAR 09:21:22 27. 05. 2015
default.png
Koukám, že spousta žen by to k zásahovce chtěla zkusit. Neví o čem to je. Já bych je do výběráku pustil, proč ne, schvalně jestli by vydrželi do konce. Nedokážou si to asi moc představit, že děvčata:-))))

Souhlasím (+ 2)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu SEKTA 11:02:30 26. 05. 2015
Sekta.jpg
EVIL [2015-05-26 10:40:30]:
Vis jak to je:-D
Tezko na cvicisti, lehko na bojišti :-D
To je pro tvé dobro:-D

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu EVIL 10:40:30 26. 05. 2015
Evil.jpg
SEKTA [2015-05-26 10:10:26]: No no...klidek jo:-D

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu SEKTA 10:10:26 26. 05. 2015
Sekta.jpg
EVIL [2015-05-26 09:21:07]:
Takové drzouny si tam dáváme k snídani :-D:-D
Nebo nám tu snídani dělají:-D

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)