V Brně se běhá na oválu na Kometě v Pisárkách. Naproti hasičů u výstaviště. Startuje se u pokladny lanového centra, běží se 3/4 okruhu a pak dva. Cíl je uprostřed rovinky blíže ke kurtům. Nejlepší tréning je běhat delší trasy, třeba kolem 5ti kilometrů a ze začátku pomaleji. Co se týče tempa, tak to si chce vyzkoušet, někde si změřit kilometr, běžet a stopovat. A postupně porovnávat časy.
Kliky, musí být nahoře napnutí paže a tělo rovně. Dole se hrudníkem opřít o zem a opět nahoru. V tomto to mají děvčata jednodušší :-D. Hlavou se pochopitelně dívat vpřed a nedávat ji dolů.
