Co mě čeká? Bude stačit moje fyzička? 2018

Zdravím, hlásím se k PČR a rád bych dopředu věděl do čeho jdu :) Jasný, na webu jsem si přečetl o přijímacím řízení a nemám z toho strach, ale zajímalo by mě, co bude dál po splnění fyz. a psycho testů. Ps. Fyzičku mám dobrou, nicméně jsem spíš běžec (191 cm, 93 kg, hubeňour) a dám maximálně 30 pořádných kliků, 36 max. s tím, že se třepu a pochybuji, že mi to budou uznána opakování. Bude mi to stačit v pozdějším výcviku? Třeba shyby, běh, dřěpy, sklapovačky, cmt a sprint mám napohodu, ale ty kliky mě fakt drtí :D Rád bych poprosil o nějakou radu jak zvýšit opakování co nejrychleji. Takže když se najde zkušený borec co to má v malíku, budu vděčný za tip ;) Hezký den

LUKES :: Datum založení: 22. 05. 2018 :: celkem 18 komentářů

 

Nejste přihlášen.

Do komentářů je možné vkládat obrázky umístěné kdekoli na internetu a videa z youtube.com; stačí před odkaz, na němž je obrázek/video umístěno, vložit příkaz IMG:/YT: (tedy například takto – IMG:https://www.policista.cz/files/obrazek.jpg, respektive YT:https://www.youtube.com/watch?v=v54xqBRqWFA).

Vložené komentáře mohou být skryty, pokud budou zcela mimo téma, nebo odstraněny, pokud budou v zjevném rozporu s právním řádem ČR, s „Pravidly a podmínkami používání stránek a uživatelského profilu na serveru policista.cz“ či s dobrými mravy.

STRAPEK 09:11:16 31. 05. 2018

Odpověď

POLDICEK [2018-05-30 13:48:15]: tak určitě....... :-)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

POLDICEK 13:48:15 30. 05. 2018

Odpověď

STRAPEK [2018-05-30 08:29:28]:

Njn. Ostudy jste oba dva :) tezko rict, jak to bylo ve skutecnosti :)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

STRAPEK 08:29:28 30. 05. 2018

Odpověď

VIOLET [2018-05-26 12:25:26]: tak tomu nerozumím :-) minimum limit na kliky je 18. já jich napoprvé udělal 17, sice předpisových (podle bojaře) ale bohužel pouze 17, takže jsem musel opakovat. jak mohli pustit někoho s 5 kliky nechápu.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

CHIP 18:21:30 26. 05. 2018

Odpověď

kliky patří mezi silově vytrvalostní cviky, takže se trenují lehce. Pokud budes délat pravidelně serie třeba po dvaceti opakovaních, půjde to nahoru rychle. Měň šířku rukou, polohu těla, ( jednou nohy výš, jindy níž, rychlost provedení( pomalu, rychle, výbušně) a bude to fofr.

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)

VIOLET 12:25:26 26. 05. 2018

Odpověď

dneska je takový stav, že berou všechno, co umí chodit a mluvit. neboj se toho. u nás vzali i debila, co udělal jen 5 kliků...

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 1)

O serveru Redakce Kontakty Inzerce Nápověda Podmínky Nastavení cookies

tvorba www stránek emocio