Ahoj, běh není tak těžký, vím to podle sebe. Když jsem začínala asi dva měsíce zpět, uběhla jsem sotva kilometr :D, začalo mě šíleně píchat v boku. Pak to šlo samo, důležité je ten počáteční stav, kdy už cítíš, že to neudýcháš překonat. Takže ve výsledku jsem to stáhla asi z cca. 6:20 min na kilometr na 4:20 min na kilometr a to jsem u zkoušky běžela v mrazu, takže to docela i klouzalo. I tak si myslím, že ten čas nebyl úplně špatnej.
