Psycholog

Ahoj, chci jen normální odpovědi, díky. Pokud máte někdo vlastní zkušenosti, neváhejte se mi ozvat do zpráv. Moje otázka zní, může policista jít k běžnému psychologovi, psychiatrovi? Nemyslím policejnímu. Dějou se mi v životě věci, pro který jsem se rozhodl, že potřebuji specialistu, šílené poruchy spánku kvůli tomu atd, nechci to tu nějak rozebírat. Nečekal jsem to, ale je to tak. Každý se v takové situaci někdy ocitneme, já v ni právě jsem, a tak mě to zajímá.

LAMMEL :: Datum založení: 15. 12. 2020 :: celkem 9 komentářů

 

Nejste přihlášen.

Do komentářů je možné vkládat obrázky umístěné kdekoli na internetu a videa z youtube.com; stačí před odkaz, na němž je obrázek/video umístěno, vložit příkaz IMG:/YT: (tedy například takto – IMG:https://www.policista.cz/files/obrazek.jpg, respektive YT:https://www.youtube.com/watch?v=v54xqBRqWFA).

Vložené komentáře mohou být skryty, pokud budou zcela mimo téma, nebo odstraněny, pokud budou v zjevném rozporu s právním řádem ČR, s „Pravidly a podmínkami používání stránek a uživatelského profilu na serveru policista.cz“ či s dobrými mravy.

LAMMEL 01:28:28 19. 12. 2020

Odpověď

Kolegové, díky moc, jste fakt skvělí, nečekal jsem to. Fakt velké díky. Odjakživa žiju v domění, že u policie musí být jen psychicky odolný člověk atp. a vy mi dáváte úplně jiný rozhled. Jinak speciální poděkování patří kolegyni pode mnou, co mi vše tak hezky rozepsala, vážím si toho !! Každopádně, určitě vím, že bych nějakou terapii asi potřeboval, ale co mi dělá problém už je opravdu ta fyziologická stránka věci, kdy mám někdy až neúnosné úzkosti, myšlenky, že zivot už nemá smysl, znáte to, asi si to řekne někdy každý. Když jste v nervech pomalu každý den, je to hrozný dopad na psychiku, alespoň na tu mou. Druhý den jsem vyčerpaný, bez motivace, pak zase stres a zase a zase. No, co si budem... myslím, že to všichni známe. Bohužel neumím být happy a free, přemýšlím, pořád přemýšlím a nakonec přemýšlím, jak moc přemýšlím. :-D Snad se z toho nějak dostanu. Díky ještě jednou, fakt díky. Dám na vaše rady všech, kouknu se po té MUDr. a snad se věci konečně obrátí k lepšímu.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

MIA 10:02:52 18. 12. 2020

Odpověď

Psycholog neresi problem. Vyslechne te, da par otazek na hlubsi premysleni, ale tvuj problem nema co resit. V podstate je jen od toho, aby poznal patologii a nasmeroval te.

A Ty asi vis, v cem mas problem, tak bych to rovnou smerovala k psychoterapeutovi (ne zadny kouc, mentro apod). A jak uz Ti nekdo psal bacha na specializaci. Je potreba aby to byl cl., ktery ma zkusenosti hl.se zvladanim zatezovych situaci (coz spousta nema) a vezmou Te jako osobni pokus, protoze jim tema prijde zajimavy.. Potom koukej na smer- standard je kognitivnebehavioralni terapie, potom gesthalt- asi bude nej na nejaky profesni zatezovy imho, freudovsky analyzy- to te z velke casti bude srat, kdyz potrebujes vyresit akutni problem a mas vyresene detstvi apod. A jine smery.

Jit rovnou k psychiatrovi je blbost. Protoze psychiatr je lekar, ktery hl.resi farmakologickou stranku veci a ve velke vetsine ti psychoterapii, kterou hl.potrebujes, nedoporuci (protoze jsou zvykli, ze lidi chteji piluli a nazdar, vic je nezajima). Pokud budes potrebovat i nejaka psychofarmaka, stejne te za nim psychoterapeut posle.

Jina, asi urcite jsi to zkousel.. Ale pokud mas vylozene i fyzicke priznaky jako odezvu na psychiku, je potreba cilit na ne konzervativni medicinou ale treba i alternativni. Pr.spanek- sice vis, ze puvod problemu je psychicky, ale lidska fyziologie je mocna, ovlivnis fyzicky muze byt trosku lip psychicky. Je to propojeny. Nebala bych se sdelit praktikovi ciste to- at ti predepise neco na spani. Ono aspon trosku se vyspat, kdyz 2mesice odpadnes max na 2h/denne dela sve. Doplnkove doplnit 5htp: 5hydroxytryptofan v ucinnem davkovani 1g (vetsinou je to okolo 2-5tb najednou a doporuceny je mensi, nelekat) odpoledne/ k veceru aspon 14dni v kuse. Samozrejmosti by melo byt doplnovani nadstandardniho mnozstvi vit, mineralu. Ve stresu mas az 20nasobnou zpotrebu vit. Na nervovy system pusobi hl.vit skupiny B a je dulezity doplnovat aspon ty (aspon klasicky b-komplex forte) ve zvysenem mnozstvi. Potom bych vypichla urvite magnezko idealne v nejvstrebatelnejsi forme chelatu nejidealneji v kombinaci se zinkem, medi, borem (na fitnes eshopech pod nazvem ZMA/ZM).
Uprava stravy je asi jasna.
Potom jsou fajn i nektery cajik, bylinky s tzv.anxiolytickym ucinkem- je jich dost, ne vsechny na vsechny funguji a hl.muzes mit i paradoxni reakci= budou mit opacny ucinek, misto zklidneni te nabudi. Tak je potreba zkouset.
Aromaterapie je taky fajn- vune hold od pradavna ovlivnujou naladu. O5 spousta esencialnich oleju ma zklidnujici ucinky, ale musis si najit, co ti bude sedet. Pred spanim nakapat na polstar/ klido do obyc aroma lampy, na nejaky difuzery atd se vykasli.

Vsechny doplnkovy veci JSOU DOPLNKOVY! Je potreba zapracovat na problemu (at uz jakymkoliv zpusobem) a prip.potom podporit telo i jinak :) drz se!

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

TRNKALINKA 09:23:38 18. 12. 2020

Odpověď

Někdy pomůže se svěřit i "neodborníkovi". Člověk si celý život myslí, že je právě teď už zkušenější (a nejchytřejší), ale za rok si to říká zase :)) Priority se věkem mění a co se zdálo v 15 letech jako problém života a smrti je ve 30 letech k smíchu a tak by se dalo pokračovat až do smrti. Mě je 40 a pořád mě v dobrém slova smyslu "poučují a vychovávají" rodiče. Prostě jsou o 30 let zkušenější. Čím víc je člověk odpovědnější nejen za sebe, ale i za druhé, tím víc se v životě trápí. Lidé, kteří mají všechno fpiči a jsou free, jsou nejvíc v pohodě. Bohužel se tohle umění "mít všechno u prdele" nedá moc naučit.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

BOBRAS 08:55:14 18. 12. 2020

Odpověď

Ahoj, zcela určitě nejsi první ani poslední... po více než 34 letech služby. Jsem i já měl perné chvilky ( hromada nočních, převrácený režim, nechutenství, věčně zlitý potem, nervozita atd. atd.) Důležité je to řešit. Není to nic neobvyklého dnes a hlavně nic zač by se měl člověk stydět. V populaci zcela běžné dnes a mezi příslušníky PČR taky. Ty jako každý jiný si můžeš zvolit lékaře odborného a FIRMA nemůže nic. Rozhodně bych se vyhnul jakýmkoliv lékařům od FIRMY. Tak budou hrozit nějaké případné dopady na tvoji práci či kariéru a tato obava - oprávněná ti v této chvíli nepomůže. Navíc všichni či 90% psychologů - jsou u PČR abnormální KOKOTI. Takže doporučuji vyhledat psychosomatickou ambulanci. Kde působí Psychiatr ( regulérní lékař) co ti něco předepíše a doporučí dál co a jak v situaci dělat. Mohu doporučit p. MUDr Niederlová (Kapacita v oboru) Přeji hodně sil a mnoho štěstí :) Drž se pardále

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)

AF13 00:21:16 18. 12. 2020

Odpověď

Nebál bych se ani krizové linky pro příslušníky složek, cislo je teď snad na obalu sluzebaku. Pokud tam nebudeš vykládat, ze chceš vystřílet oddělení, tak je to diskrétní a tvojí kariéru to nijak neovlivní. A minimálně ti poradí kam se obrátit dal.

Pochopitelně je možné vyhledat i pomoc v civilu. Firmě je do toho houby. Obvodaka bych z toho vynechal, abych to u nej neměl na vždy v kartě.

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)

LAMMEL 00:12:16 18. 12. 2020

Odpověď

GHOST-COP [2020-12-17 22:39:04]: Díky za fakt normální odpověď, jsem za to moc rád. Každopádně, držím se, jenže je to se mnou hrozný, jednou dobrý, pak špatný a situace se zhoršuje. Nechci přijít o práci, a proto se ptám tady... nechávám tomu volný průběh, je to souhra okolností, dlouhodobý stres atp.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

GHOST-COP 22:39:04 17. 12. 2020

Odpověď

Je potřeba rozlišit psychologa a psychiatra. Psychiatr je lékař. V případě lékařské péče bys to měl přiznat při opakované prohlídce v práci, resp. by to měl vědět tvůj obvodní lékař.

Za mě je super, že to chceš řešit odbornou cestou. Záleží na tobě, jestli půjdeš cestou obvoďáka nebo vlastního výběru psychologa. Možná bych začal psychologem, kdyžtak tě odkáže na správné místo.

Další varianta je, zkusit psychologa z jiného sboru. I ten musí být nanejvýše diskrétní a měl by víc chápat kontext stavu duše a povolání. Beztak psychologickou péči o příslušníky (např. prvotně telefonickou pomoc) zajišťují psychologové napříč sbory.

Nemysli si, že příslušníci nemají problémy a neužívají psychofarmaka, nebo že se všichni obracejí na psychology mimo svůj sbor.

Bude i na tobě míra zodpovědnosti (klinické vyšetření, konzultace s odborníkem a případná farmakologická terapie), pokud sloužíš u výkonného útvaru, abys byl opravdu ve stavu schopném sloužit.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

LAFREE 21:41:43 17. 12. 2020

Odpověď

Hlavně dej bacha ať se to nedozví služební lékař případně psycholog, mohlo by se stát že pokud bys byl z nějakého důvodu někomu z vedení nepohodlný, tak by to byl důvod nezpůsobilosti služby a vyhazov. U služebních zdravotních prohlídek co 2 roky to taky podepisuješ, že nechodíš k psychologovi. Znám jednu kolegyni, které odebrali zbraň.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

APEP 09:05:14 17. 12. 2020

Odpověď

Příslušník může jít k doktorovi nebo cvokaři, ke kterému chce. Nemusí chodit jen k tomu firemnímu. Když jsi nemocný tak taky nejdeš ke služebnímu lékaři ale k normálnímu obvoďákovi. Jen pozor aby jsi třeba v hypnóze nevykládat nějaké utajované skutečnosti jako třeba jakou kadenci má samopal vz. 24 ;-)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

O serveru Redakce Kontakty Inzerce Nápověda Podmínky Nastavení cookies

tvorba www stránek emocio