Kliky

Ahoj všem, nějakou dobu se již připravuji na povolání policisty a cvičím, abych zvládl fyzické testy s přeheldem. Momentálně zvládám všechny disciplíny, nicméně bych chtěl nasbírat nějaké rezervní body u kliků a konečně otázka na kterou asi čekáte je: Můžete doporučit nějakou sérii cvičení nebo konkrétní cvik při kterém procvičím svaly, abych jich ve finále udělal co nejvíc? Teďkom udělám 30-35. Chtěl bych udělat takových 40-45. Fyzické zkoušky mám za 2 týdny, psychologické úspěšně hotovo. Díky za rady.

ANUBIS67 :: Datum založení: 27. 01. 2022 :: celkem 0 komentářů

 

Nejste přihlášen.

Do komentářů je možné vkládat obrázky umístěné kdekoli na internetu a videa z youtube.com; stačí před odkaz, na němž je obrázek/video umístěno, vložit příkaz IMG:/YT: (tedy například takto – IMG:https://www.policista.cz/files/obrazek.jpg, respektive YT:https://www.youtube.com/watch?v=v54xqBRqWFA).

Vložené komentáře mohou být skryty, pokud budou zcela mimo téma, nebo odstraněny, pokud budou v zjevném rozporu s právním řádem ČR, s „Pravidly a podmínkami používání stránek a uživatelského profilu na serveru policista.cz“ či s dobrými mravy.

O serveru Redakce Kontakty Inzerce Nápověda Podmínky Nastavení cookies

tvorba www stránek emocio