Příprava na fyzické testy

Ahojte. Mam v plánu se přidat k vám a chtěl bych fyzicke testy absolvovat cca za pulroku. Chci se zeptat co mi poradíte abych zvysil svou fyzicku a sílu. 1 km ubehnu cca za 5:30 a chtěl bych to stahnout pod 4:20 aspon a kliku udelam cca 20. Díky za vaše rady

MARTKOH :: Datum založení: 06. 12. 2020 :: celkem 49 komentářů

 

Nejste přihlášen.

Do komentářů je možné vkládat obrázky umístěné kdekoli na internetu a videa z youtube.com; stačí před odkaz, na němž je obrázek/video umístěno, vložit příkaz IMG:/YT: (tedy například takto – IMG:https://www.policista.cz/files/obrazek.jpg, respektive YT:https://www.youtube.com/watch?v=v54xqBRqWFA).

Vložené komentáře mohou být skryty, pokud budou zcela mimo téma, nebo odstraněny, pokud budou v zjevném rozporu s právním řádem ČR, s „Pravidly a podmínkami používání stránek a uživatelského profilu na serveru policista.cz“ či s dobrými mravy.

SHARKY 08:48:31 17. 03. 2024

Odpověď

OPS [2024-03-16 21:41:00]: Božínku, snad jsem se nedotknul tvé citlivé dušinky! Neboj, už to nikdy neudělám. Mám pro tebe ale skvělou zprávu...pokud ti také dělá problém splnit a trápíš se, můžeš jít dělat třeba do cukrárny.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

OPS 21:41:00 16. 03. 2024

Odpověď

SHARKY [2024-03-16 21:27:39]: Tak ten výlev jsi si mohl odpustit a už sem vítat nemusíš. Ne, že by to nebyla pravda, ale jak to chceš dělat jinak? Policie má i tak podstav!!

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

SHARKY 21:27:39 16. 03. 2024

Odpověď

Po delší době jsem sem zavítal, přečetl si pár příspěvků a je mi z toho smutno až blivno kam se firma dostala když tady mileniálové, nebo jak si ti pitomci vlastně vůbec dneska říkají, brečí nad tím, že musí splnit 36 bodů a opakují fyzické testy xkrát....docela by mne zajímalo, co by dělali, nebo kolik lidí by byla firma schopná nabrat, kdyby se vrátily staré fyzické testy, kde bylo plavání, sestava s tyčí, běh na 12 minut..disciplín pět nebo šest, ne jako dneska čtyři, a bodů se muselo splnit tuším minimálně 72. Myslím, že počet nabraných nováčků by byl nula.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

OPS 20:19:28 16. 03. 2024

Odpověď

HAFHAF [2024-03-16 15:26:06]: pohled na řadu kolegů je toho důkazem

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

HAFHAF 15:26:06 16. 03. 2024

Odpověď

Popravdě to bazírování na 36 bodech moc nechápu... na většině tabulkových míst u vnější služby a SKPV není práce o běhu, nebo o praní se s pachatelem. A i tam, kde občas nějaký zákrok je, je to více o mozku, taktice a nějaké zručnosti v DP, než o 1 km běhu nebo dělání vozembouchů.
Po pár letech u PČR už stejně fyzické nikoho nezajímají, většina SKPV, nevím jak VS, je má dávno propadlé a lidi je dělají max. před výběrkem. Takže k čemu je, že někdo dělá 4x fyzické, než mu dovolíme nastoupit?

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

FREEDOM 13:43:29 15. 03. 2024

Odpověď

ELISKAP [2024-02-14 15:45:54]: běhá se tam kde je možnost. Nás v Sadský nechali běžet po příjezdový cestě tam a zpět :)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

FREEDOM 13:41:48 15. 03. 2024

Odpověď

TRNKALINKA [2023-05-23 08:34:34]: ja se připravoval cca rok, všim prošel, přijali mě a pak když sem šel dát u sebe výpověď, nabídli mi 50K čistýho. zůstal sem v původním zaměstnání, už sou to tři roky cca a začínám toho litovat. prachy nejsou vše. když je práce nudná tak i za pade a volný víkendu sem lezu s nechutí

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

VSCRVSCR 16:38:04 14. 02. 2024

Odpověď

ELISKAP [2024-02-14 15:45:54]:
Aha..tak si dobrá že máš výdrž..
Kdysi mi to uteklo o jeden bod ale jinde

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

ELISKAP 15:45:54 14. 02. 2024

Odpověď

VSCRVSCR [2024-02-13 19:51:21]: Tak ještě potrénuj a 5.15 dáš. :) Jinak pro ulehčení já jsem po 4 neúspěšných pokusech, minule mi to o 2b uteklo, takže tak. Vím, nemam se čím chlubit, ale je to realita a hlavní je progress. Jinak běhá se kolem hřiště, takže žádný tartanový ovál nečekej :D

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

VSCRVSCR 19:51:21 13. 02. 2024

Odpověď

REPLY:ELISK
Aha aha díky,tak to mám problém ,po covidu to nedávám ,vytrvalostní je v pohodě ,ale ten na rychlost při 4 bodech na 5:15 nedávám

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

O serveru Redakce Kontakty Inzerce Nápověda Podmínky Nastavení cookies

tvorba www stránek emocio