Nejlepší způsob jak něco udělat, je udělat to. :)) Pokud chceš zlepšit kondičku, tak začni cvičit. Pravidelně. Ale bacha, je to silně návykové. Já bez pravidelného výplavu endorfinu už nefunguji. Běhej, plavej, posiluj(dřepy, kliky, činky), kolo je skvělé na výdrž a na nohy. Ten CMT cvik, je skvělý drtič sebevědomí :)) Jinak ti opravdu chválím tu cílevědomost - vidět dneska člověka, který plánuje 1/2 roku dopředu, že se chce připravit hodně vypovídá o tom, že opravdu chceš. To se dnes moc nevidí. S tímto přístupem a odpovědností, nebudeš mít problém.