Ahoj, jak píše Paragán, rada je hodně cvičit a cvičit:)) Docela ti rozumím, testy mě čekají za 14dní, mám teď kolem 30bodů, ale jestli se na mě někdo začne vozit při klicích, tak budu ztracená...Udělám 20kousků, myslím, že poctivých, ale pár připomínek typu: a hlavu nahoru, a ruce víc k sobě, a ještě níž, a ten se nepočítá...To mě nejspíš odrovná. Vím, že je to blbý, ale podle mě ty kliky nic moc nevypovídají, uchazeč třeba neumí plavat, to se neřeší. Až někdo spadne do vody a bude potřebovat pomoc, začne policista-neplavec, klikovat a volat jménem zákona se přestaňte topit?! Ale jasně, kondice musí být, mě je 27 roků, ještě při VŠ mi přibylo dítě a pak hned druhé, a nikdy předtím jsem nijak zvlášť nesportovala, jen rekreačně. Takže je celkem představitelné, jak na tom s kondicí jsem :)) Začala jsem pravidelně chodit do fitka, hodně mi to pomohlo na kliky, protože ty jsem zkoušela sama a 2měsíce jsem se přes 5kousků nedostala, i když jsem se pokoušela x-krát denně. Po měsíci cvičení jsem se dostala na 16, cvičím je pořád, denně kolem 150-200kliků po 15. CMT jsem začínala na 26, teď už nejdu pod32, někdy se zadaří 34. A běh? Běh je dřina, ale důležitý,posílíš si všechno - nohy i břicho. Jen to udýchat, že jo... Přidávej si a přidávej a běžecká rada - Jediný způsob jak běhat rychleji, je běhat rychleji :) Přidávám si, ať ten kilometr uběhnu v kuse, ale ten limit je myslím nastavený dost mírně, i když třeba 600m běžím, kousek jdu a pak zase běžím, dá se to uvládnout pod 5minut. Ale potřebuju to zaběhnout celé, takže vytrvaleji, a vytrvalost se tím i testuje. Běhání je ale fajn, docela mě baví, startuju obden. Na diskuzích se třeba dočteš, že testy jsou pro sračky a každý je i bez přípravy udělá, pokud není mrzák...Každý určitě ne, protože znám lidi, kteří neprošli, ale zároveň se trochu stydím, že mi příprava dává tak zabrat a připadám si jak lenoch. Lidské tělo má slušné možnosti a já mám fakt pořádné rezervy. Teď už o nich aspoň vím :)) Hodně zdaru!
