Přihlásit / Zaregistrovat se

Login
Heslo

Hrudník až na podlahu!:)

Potřebuju radu - jak cvičit kliky, abych se dotkla hrudníkem podlahy? Ovšem tak, aby to taky bylo slyšet...Normálně bušit prsama o zem?! Nevím, jestli to bojaři ví, ale ženská prsa jsou poměrně citlivá a mlátit sebou o podlahu tak, aby to slyšeli, normálně bolí. Mám svoje prsa ráda. Nebo na to jdu špatně, poraďte mi prosím, jak je to správně. Zatím jsem naštvaná na tu nesmyslou buzeraci a poznámky typu: chybělo vám 5cm; dotyk jsem neslyšel; níž; ještě níž apod. Kliky jsem normálně trénovala a podle trenéra v posilovně jsem je dělala zbytečně poctivě. A těch svých 22poctivých kliků jsem u testů proměnila v8. No můžete mě zdrbat, že i 22 je málo, jasně.
IKE :: Datum založení: 03. 04. 2009 :: celkem 67 komentářů

 
Nejste přihlášen.

Do komentářů je možné vkládat obrázky umístěné kdekoli na internetu a videa z youtube.com; stačí před odkaz, na němž je obrázek/video umístěno, vložit příkaz IMG:/YT: (tedy například takto – IMG:https://www.policista.cz/files/obrazek.jpg, respektive YT:https://www.youtube.com/watch?v=v54xqBRqWFA).

Vložené komentáře mohou být skryty, pokud budou zcela mimo téma, nebo odstraněny, pokud budou v zjevném rozporu s právním řádem ČR, s „Pravidly a podmínkami používání stránek a uživatelského profilu na serveru policista.cz“ či s dobrými mravy.


Poslat zprávu BOZEK 17:26:41 07. 04. 2009
default.png
Nehroť to Burgere. Vzdělání nikdo nezavrhuje, aspoň tady na dlažbě. Problém nastává v momentě, kdy chce takový člověk rozdávat rady kolegům, kteří tu práci už nějakou dobu dělají a mají více praktických než teoretických zkušeností. Jinak v tom problém nevidím. Ovšem to je ohledně kolektivu. Věci ohledně postupu jsou jinde. Tuto záležitost neřeším. Jistě. Mám svůj názor na bezhlavé osazování vedoucích pozic vysokoškoláky jen proto, že tu vysokou mají, ale je to můj názor a jako takový v mojí pozici nemá valný význam. Pak je samozřejmě potřeba se smířit s tím, že třeba dostane člověk přezdívku inženýr nebo podobně, ale to je normální u všech. U mě třeba žíla nebo tepna, ale nevadí mi to. Patří to ke kolektivní zábavě :)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu PIM-BURGER 17:23:53 07. 04. 2009
Pim Burger.jpg
Ještě doplnění - když se koukneš na policie.cz, tak tam máš asi 8 volných míst pro vysokoškoláky s Mgr. na post podplukovníka. Tak si jdi spíš dělat podplukovníka do Prahy, než se nechat buzerovat od středoškoláků tam, kde jsi...:-))

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu PIM-BURGER 17:05:07 07. 04. 2009
Pim Burger.jpg
Jo, když už jsme u toho,tak být tebou a mít vejšku, tak se vykašlu na hlášení se na OHS nebo kam jdeš a pokud jsi bez závazků, tak zkusim boční vstup. Oni ti to tu budou všichni hanit a tak, ale fakt je takovej, že jakmile půjdeš s VŠ k policii bez bočního vstupu, tak tě čeká pěkná kalvárie. Ono to tu už pár lidí naznačilo. I když půjdeš na nejnižší pozici, tak se na tebe kolegové i vedoucí se střední školou koukat skrz prsty, protože jsi "blbá" učitelka, dále se ti bude zarážet postup nebo se přinejmenším nedostaneš nikam jinam, protože nikdo si k sobě nevezme vysokoškoláka, který by mu mohl zasednout místo a nevim, jestli ti to někdo řekl, ale lidi s VŠ dělají (nebo alespoň dělali) ZOPku dálkově. Může se to zdát jako výhoda, ale co jsem slyšel, tak je občas problém naplnit celou třídu a tak prostě čekáš a čekáš a čekáš, dokud se nenajde dost vysokoškoláků. To by ani tak nevadilo, kdybys nečekala v 2.PT, zatímco tví kolegové se SŠ budou mít po ZOPce 3 3., ne-li 4.PT. Taky jsem slyšel, že práce úči není tak špatná zvlášt, když si pořídíš rodinu - dá se to zvládat oboje a neomezíš tolik příjem rodiny. Navic vidíš, jak se k tobě chovají hned od začátku. Prostě bych ti radil, když už ses rozhodla k nim jít, najít si v Práglu boční vstup. Opovrhovat tvým vzděláním budou tak jako tak...:-))

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu IKE 15:59:43 07. 04. 2009
default.png
Jo, přesně o tom přemýšlím, přijde mi to prostě ubohý.A tebe to čeká taky...pořádně trénuj, ať to uděláš napoprvé a nemusíš tam chodit znovu.A znovu. A znovu...:))Dokud neuděláš 50kliků!

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu IKE 15:56:22 07. 04. 2009
default.png
Děkuju za radu, zkusím to a snad se kliky zlepší. V podstatě mám podobný problém jako Paiki, množství stagnuje, ať cvičím jak cvičím. Zpočátku mě to dost deptalo-všude píšou, cvič 150denně a za měsíc máš 2x tolik. Možná chlapi, ale já jich denně střihnu i 200, ale nic se mi nedvojnásobí:)) A pravdou je, že když je dělám až na zem, je jich zase méně...Zkusím to, nebudu trénovat tolik a uvidím.Děkuju

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu CHRISTIANVV 14:00:18 06. 04. 2009
ChristianVV.jpg
Jestli mohu poradit v trénování,tak vyzkoušej kliky kdy jsou ruce výše než podložka pod tebou,např. jednoručky o které se opřeš nebo existují přímo na kliky takové podstavce,ale úplně bohatě ti postačí pár knih. Tímto si natrénuješ hlubší kliky a pak u těch normálních na fyzických s přehledem splníš. Pa a držím palce

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu PAIKI 10:59:57 06. 04. 2009
default.png
Takového kolegu jako si Ty bych taky chtěla :-) nebo aspon podobného :-)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu BOZEK 09:26:06 06. 04. 2009
default.png
Jenom pro doplnění. Někde může být pořád problém s předpojatostí "policajt má být chlap a ne ženská". Já osobně to neřeším. Pokud mám nového kolegu, snažím se mu ukázat, že se na mě může spolehnout. To samé očekávám od něj. Spoléhám jen na sebe, dokud mi neukáže, že se můžu spolehnout na něj. A je mi jedno, jestli je to kluk nebo holka ;) Prostě je to kolega. I holkám říkám kolego. Některým to vadí, ale já už sem takový :)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu BOZEK 09:20:20 06. 04. 2009
default.png
Zdravím Tě. Podobný přístup jsem zažil v Brně na testech několik let zpět. Ale nebylo to tak vyhrocené. Každopádně mi zase vadil odlišný přístup k uchazečům. Některým dávali pod hrudník pěst na výšku a stačilo jim dotknout se hrudníkem pěsti. Jiní (i já) museli hrudníkem až na zem. Nebyl to problém, ale prostě ten odlišný přístup.. Ale abych se dostal k tvému problému. Nevím, zda je to u tebe možné (neznám tvoje míry), ale doporučil bych na testy vzít nějakou bandáž (která by ti nebránila v dýchání), případně nějaký opravdu pevnější sportovní top, který částešně redukuje velikost poprsí a současně jej zpevní. Pak by ti nemělo činit potíže splnit podmínky těch možná úchylných nebo předpojatých bojařů. Neznám je, takže nebudu soudit. Jinak přeju hodně štěstí ;)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu PAIKI 08:06:05 06. 04. 2009
default.png
Kde po Tobě takové kliky chtěli? Jinak asi bych je pořádně natrénovala a pak tam přišla a strhla jim pusu na zem :-) Taky bych asi po takové buzeraci přemýšlela, zda tam znova jít, ale už kvůli tomu, abych jimu ukázala co ve mě je, tak bych tam šla :-) Jinak trénuju trénuj, držím palce :-)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
 
O serveru Redakce Kontakty Inzerce Nápověda Podmínky

tvorba www stránek emocio