Přihlásit / Zaregistrovat se

Login
Heslo

Kliky!!!! POMOOOOC!!!

Ahojky, budu dělat fyzický testy a sem už z toho zoufalá :o(( běh není moje silná stránka, takže musim udělat hodně kliků :o(( jenže zatim sem ráda, že udělam 10 dámských :o((( poradil by mi někdo co dělat, abych ty pánský zmákla? Sem už fakt zoufalá :o(((
JLUCIY :: Datum založení: 07. 06. 2009 :: celkem 45 komentářů

 
Nejste přihlášen.

Do komentářů je možné vkládat obrázky umístěné kdekoli na internetu a videa z youtube.com; stačí před odkaz, na němž je obrázek/video umístěno, vložit příkaz IMG:/YT: (tedy například takto – IMG:https://www.policista.cz/files/obrazek.jpg, respektive YT:https://www.youtube.com/watch?v=v54xqBRqWFA).

Vložené komentáře mohou být skryty, pokud budou zcela mimo téma, nebo odstraněny, pokud budou v zjevném rozporu s právním řádem ČR, s „Pravidly a podmínkami používání stránek a uživatelského profilu na serveru policista.cz“ či s dobrými mravy.


Poslat zprávu BEN 10:18:01 08. 06. 2009
default.png
přesně tak, dnešní fyzické testy jsou pouhý výsměch-stejně jako celé příjmací řízení! Za prvé je udělá každá lemra, jediný problém jsou kliky a za druhé jedna kouzelná věta: neudělal/a jste fyzické testy,ale to nevadí, půjdete do školy a tam se zocelíte a ty testy si doděláte dodatečně:-) Jo jo policejní verbíři umí pobavit:-) Jinak dříve policie ženy prostě nebrala a dnes není vjímkou dvoučlenná dámská hlídka! samozřejmě nic proti ženám,ale při nějakým vostřejším zákroku bych měl o ně i strach!

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu PAIKI 09:42:11 08. 06. 2009
default.png
Omyl...už to dost někdo řekl .-)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu TAHAC 09:31:37 08. 06. 2009
default.png
Ano, DOST ještě nikdo neřekl, bohužel... A těžko někdy řekne...

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu PECA 09:01:50 08. 06. 2009
Peca.jpg
s OUTem. Trénovat ano, ale s mírou. Ten bazén bych jako relax taky doporučil. Připravit se na fyzické testy se dá zvládnout, ale chce to vůli. A pokud máš skutečně zájem o tuhle práci, právě vůle se bude určitě hodit.Dříve jsem reagoval na velmi alarmující a stoupající počet žen u PČR, ale jelikož nikdo zatím neřekl už DOST, tak na sobě klidně pracuj a přijdi to zkusit. Na zásahovku to asi nebude, ale do výkonu třeba ano. P.S. Pokud víš, že na kliku body neuděláš, spíš se pokus co nejvíce běhat a cičit celomotorický test a zvládneš to. Hodně štěstí a sportu zdar :-)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu PAIKI 08:55:41 08. 06. 2009
default.png
A dalším klíčem k úspěchu je regenerace a správná strava :-)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu PAIKI 08:54:24 08. 06. 2009
default.png
S tím tréninkem máš pravdu, ale pokud má problém s během a i s klikama, tak se musí vykašlat na bazen a kolo a makat tam kde musí...dostat sílu do rukou, ramen a obden běhat :-)tak to dělám já a neběhám na vytrvalost, ale běhám intervalově :-)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu PAIKI 08:51:32 08. 06. 2009
default.png
No bez kliků bych to dala za 31bodů :-( s tím, že s během půjdu ještě nahoru. Počítám, že bych to měla zaběhnout za 4:30 - 4:40 :-) uvidíme, chtěla bych tam jít toho 26.6, pač pak budu jinak muset dva měsíce čekat :-(

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu OUT 08:45:53 08. 06. 2009
Out.jpg
* fitko, bazen atd.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu OUT 08:45:05 08. 06. 2009
Out.jpg
Tak pokud ostatni tvrdili neco jineho tak o tom s prominutim vedi naprosty prd... Je jasny, ze pokud je clovek netrenovanej nemuze zacit rychle cvicit kazdej den. Telo neni zvykly a rychle se pak dockas pretrenovani. Osobne si myslim ze pro nesportujiciho cloveka jsou 4 dny v tydnu (posilovna, fitko atd.) bohate dostacujici. Ostatni dny by melo telo odpocivat, mozna si treba jen zajezdit na kole este nekterej z tech dnů. Tak ja myslim ze to das.-)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu PAIKI 08:42:48 08. 06. 2009
default.png
Holka, vybrala sis špatné forum pro rady...tady ti neporadí, ale odradí :-D Zkus se poptat ve fitku, tam ti určo poradí...navíc uvidí, jak na tom jsi po fyzické stránce celkově a určitě ti nějaký plán udělají :-) Ale pokud nemáš vztah ke sportu atd..tak to ti asi občasné trénování doma nepomůže...tak jak říkal Out, cvičit celé tělo .-)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
 
O serveru Redakce Kontakty Inzerce Nápověda Podmínky

tvorba www stránek emocio