proteiny jsou v pohodě. nedoporučuje se to brát před odběrem krve proto, že bílkoviny ( proteiny ) při trávení dost zatěžují organismus. ve výsledku se to tedy u některých hodnot může momentálně projevit tak, že budou horší než normálně. je to ale úplně to samý, jako by ses přejídal kuřecíma řízkama a podobně, prostě stravou bohatou na proteiny.