Pro - CENDASLADKYKOZINA - Po téměř 5 letech služby jsem moc nechodil cvičit a nejsem sportovec. Poslední 2 roky jsem se vysloveně na 24 hod sprasil a žral a nic nedělal. Zdraví šlo do ..... , ale po 1,5 měsíci jsem makal každej den v posilce. Z 10 kliků jsem udělal 40. Z 8 minut 1 Km jsem udělal 4:40 min. Za chvíli mám testy. Z 84 Kg jsem udělal 77 Kg. Neříkej , že to nejde. Jak by řekl můj bývalý vedoucí poraď si , nebo tady nemáš co dělat. Nemůžeš , nebo nechceš ? Kdo chce, tak to udělá. Pokud budeš 1 měsíc makat tak je to málo 2 možná a 3 jistota není to tak nejhorší. Zeptej se bývalých kolegů jaké měli testy jaké diciplíny a budeš ještě rád za to co dnes chtějí. Mě trénuje bejvalej policajt, kterému je 67 let. Dělal 20 let gymnastiku a o žrádle a cvičení ví poměrně dost , aby připravil člověka na fyzické testy. Já musím mít nad sebou člověka , kterej na mě řve jinak to nejde někdo to nepotřebuje a někdo jako já potřebuje pevnou ruku , neboť jsem nehoráznej zmetek :D. Četl jsem tady, že někdo měl 105 Kg a po několika snažení byl na 84 Kg a souhlasím s ním kdo chce tak to udělá a 44 bodů je fajn. Stačí udělat 36 bodů, tak nevidím důvod proč by si to nedal jen chtít teda pokud nejsou zdravotní komplikace.