Přihlásit / Zaregistrovat se

Login
Heslo

Správné provedení kliků při fyzických testec

Dobrý den všem, mám na Vás dotaz ohledně přijímacího řízení. Jak vím, jeho součástí jsou psychologické testy, testy fyzické zdatnosti a vyšetření u lékaře. Psychologické testy mám již úspěšně za sebou a nyní mě čekají fyzické testy, u kterých si však nevím rady s jednou disciplínou a to jsou kliky (vzpor ležmo). Cvik by měl začínat: LEH NA BŘIŠE, SKRČENÉ PAŽE OPŘÍT DLANĚMI O ZEM TAK, ABY ŠPIČKY PRSTŮ BYLY V ÚROVNI RAMEN atd. Tato věta o provedení cviku mi není přiliš jasná. Znamená tato instrukce, že DLANĚ musí být v ŠÍŘI RAMEN nebo je požadováno, aby špičky prstů nepřesahovaly úroveň ramen (aby nebyly nad nebo pod úrovní), ale dlaně mohou být od těla libovolně daleko? Pokud někdo pochopil o co mi jde, prosím odpovězte mi, moc díky!!!Pája
NIKINA10 :: Datum založení: 23. 09. 2008 :: celkem 58 komentářů

 
Nejste přihlášen.

Do komentářů je možné vkládat obrázky umístěné kdekoli na internetu a videa z youtube.com; stačí před odkaz, na němž je obrázek/video umístěno, vložit příkaz IMG:/YT: (tedy například takto – IMG:https://www.policista.cz/files/obrazek.jpg, respektive YT:https://www.youtube.com/watch?v=v54xqBRqWFA).

Vložené komentáře mohou být skryty, pokud budou zcela mimo téma, nebo odstraněny, pokud budou v zjevném rozporu s právním řádem ČR, s „Pravidly a podmínkami používání stránek a uživatelského profilu na serveru policista.cz“ či s dobrými mravy.


Poslat zprávu NIKINA10 15:21:08 24. 09. 2008
default.png
to drexa: vím že to bylo dřív mnohem přísnější...teď se k policii dostane téměř každý, když vidím některé policisty a jejich břicha přes který snad nevidí ani na... tak si říkám, jak někdo takovej mohl dělat kliky, nebo jak mohl uběhnout kilometr, nebo jak může s takovym pupkem honit nějakýho lupiče třeba :-)) to musí být komický až ubohý...jenže zase na druhou stranu, ten kdo jde k policii, tak je to buď nějakej neschopnej pupkáč nebo někdo, kdo k ní jde z nějakého přesvědčení, oni totiž ty podmínky u policie nic moc!

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu DREXA 15:14:55 24. 09. 2008
Drexa.jpg
Nikino, kachnička byla pod hrudníkem. Nesmíš mít ale nadměrně vyvinuté poprsí :-D Jinak těch 32, resp. 36 bodů je opravdu velmi trapné. Já udělal CMT cvik a kliky a měl jsem bodově splněno. Běhy byl jen tak navíc :-D Když jsem nastupoval, bylo minimum 72 bodů z pěti disciplín...

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu NIKINA10 15:05:10 24. 09. 2008
default.png
najde se tu někdo kdo dělal v poslední době fyzický testy v Praze?

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu JIRIMARTAA 15:00:48 24. 09. 2008
default.png
Semnou byl chlap, kterému neuznali ani jeden klik a to jen proto, že se nedotýkal hrudníkem země. Ale tolerovali, když ruce byly dále od těla, jen na ten hrudník opravdu dbali. Ano pokud cviči pravidelně, zvládne jakékoli kliky. Jen začátečníkovi to není jedno. Ale i tak nevěřím, že jestli dáš 20 rozšířených, tak dáš i 20 úzkých.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu NIKINA10 14:58:11 24. 09. 2008
default.png
to Mini: dostala jsem od policie papíry-k těm fyzickým testům a v nich je konkrétně u kliků napsáno-ověřovací schopnost: vytrvalostní síla převážně svalstva hrudníku a svalu pletence ramenního(deltový sval atd.), kdyby po mě chtěli kliky s rukama pod ramenama napsali by, že ověřujou sílu tricepsů, takhle to tedy chápu já, jinak fyzický testy budu dělat v PRAZE!!!

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu JIRIMARTAA 14:54:08 24. 09. 2008
default.png
Jasně každý bojař to chce jinak, proto navrhnuji - napiš tady do této rubriky, kde fyzické budeš absolvovat a někdo se tady možná i najde, co je dělal na tom místě, kde je budeš dělat ty. A máš klid. Jinak hodně štěstí a neboj zvládneš to!

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu MINI 14:51:35 24. 09. 2008
default.png
Ahoj, dělal jsem to před cca. měsícem v Ústí n/L. a chtěli kliky tzv. široké. Pokud máš ruce u těla, táhneš to tricepsem a to instruktor zásadně nechtěl. Asi je to všude jinak, ale to vše tu již bylo řečeno...Držím palce.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu NIKINA10 14:31:48 24. 09. 2008
default.png
to pospa_z: jen aby jim to bylo jedno na těch testech, každej mi totiž tvrdí něco jinýho

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu POSPA_Z 14:24:14 24. 09. 2008
default.png
je uplne jedno jak delas kliky..

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu NIKINA10 14:17:42 24. 09. 2008
default.png
To KamilaS:Odhadla jste, že dám klasických 20 kliků, ale ty kliky s rukama pod ramenama udělám jen 3... takže si myslíte, že budu moct mít ruce vedle ramen?

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
 
O serveru Redakce Kontakty Inzerce Nápověda Podmínky

tvorba www stránek emocio