Přihlásit / Zaregistrovat se

Login
Heslo

Nábor 2016 - nejen o přípravě na fyzické testy

Ahoj mazáci a nováčci co jste tím už prošli, prosím podělte se o své zážitky při trénování, pokuste se dát nějaký dobrý plán tréninku. Každý koho oslovím, tak hned řekne, že se to dá natrénovat. Dobře, tomu věřím, ale jak? Jak si uspořádat postup při trénování - nejdřív běh, nebo kliky, nebo současně? Myslím si, že od Vás co jste to zažili na vlastní kůži, nebo máte ve svém okolí někoho, kdo to má za sebou, to bude ta úplně nejlepší pomoc. Cokoliv Vás napadne v souvislosti s fyzickými testy a samozřejmě s navazujícím dalším testováním už v rámci ZOP. Moc děkuju za Váš čas :-)
ANDILEK :: Datum založení: 29. 03. 2016 :: celkem 61 komentářů

 
Nejste přihlášen.

Do komentářů je možné vkládat obrázky umístěné kdekoli na internetu a videa z youtube.com; stačí před odkaz, na němž je obrázek/video umístěno, vložit příkaz IMG:/YT: (tedy například takto – IMG:https://www.policista.cz/files/obrazek.jpg, respektive YT:https://www.youtube.com/watch?v=v54xqBRqWFA).

Vložené komentáře mohou být skryty, pokud budou zcela mimo téma, nebo odstraněny, pokud budou v zjevném rozporu s právním řádem ČR, s „Pravidly a podmínkami používání stránek a uživatelského profilu na serveru policista.cz“ či s dobrými mravy.


Poslat zprávu PAN-RUZOVY 18:02:51 28. 04. 2016
pan Růžový.jpg
FOXX [2016-04-28 17:09:54]:

Zkusit výběrko je jedna věc. Nicméně rozhodující slovo má někdo jiný, pokud to funguje, jak má.
Lidi nejsou, to je pravda, ale to neznamená, že by se mělo jít cestou každý kus dobrý.

K čemu je na ZJ janek, který se utrhne, je v nadměrném stresu a má nevyzpytatelné reakce. K tomu musí člověk dozrát. Zkušenosti přicházejí s praxí.
Logický sled je ulice, PMJ či 158 či SPJ a pak ZJ.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu FOXX 17:59:49 28. 04. 2016
Foxx.jpg
SEKTA [2016-04-28 17:50:38]: To jako už mám zase staré info???:-)))
Už se to stoplo celorepublikově nebo jen u jedné konkrétní zásahovky..?:-))
A určitě se najde alespoň jeden, který na to má hned... alespoň jeden jediný jooo..;-)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu SEKTA 17:50:38 28. 04. 2016
Sekta.jpg
FOXX [2016-04-28 17:09:54]:
Nonono:-D:-D
Ten ,,Zopak " na to sice mít muze, fyzicky, ale víme jak je to s hlavou....
Žádné zkušenosti z ulice, soudnost, pokora....
Proto se tihle uchazeči na ZJ stopli...:-D

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu COLE 17:19:46 28. 04. 2016
default.png
FOXX [2016-04-28 17:09:54]:
hale nemám potřebu se někde anonymně vychloubat nebo tak.. To važně ne, spíš jsem chtěl poukázat na to, že pro mladý kluky by se ta hranice měla zvýšit. Proto jsem napsal své body. Řikám ja byl nekde lehce nad prumerem.. videl sem kluka co dal 82 poctivých kliků, zaběhl za 2:50. K takovýmu výkonu jsem se ani nepřiblížil :) Soudný a objektivní si myslím, že jsem. Spíš mi přijde , že ti mladý kluci co maj problém dát 36 bodů nejsou soudný..

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu FOXX 17:09:54 28. 04. 2016
Foxx.jpg
COLE [2016-04-28 17:02:48]: Tak abych neudávala špatné info, upřesním, že tam nikoho neposílali "pracovat", ale zkusit výběrko..:-))
Btw teď se dá dostat k některým ZJ už po zopce, pokud na to daný má.. Všude chybí lidi.

Hele v pohodě, jen mi trochu přišlo, že nám chceš hlavně sdělit svých 70 bodů.;-)
A pokud vás tam s tímto bodovým ohodnocením byla většina, tak čučím jak puk.;-)
Ale tak nějak mám pocit, že ne.:-) Jak jsem napsala, super fýza, ale buď soudný a objektivní..:-) Ne každý je na tom tak dobře a je tak komplexní, jako ty..;-)

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu COLE 17:06:18 28. 04. 2016
default.png
Promiňte za chyby a překliky - píšu z mobilu..

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu COLE 17:02:48 28. 04. 2016
default.png
FOXX [2016-04-28 16:05:05]:
Dělal jsem to poctivě no.. Kliky které nebyly v plném rozsahu instruktor nepočítal. A hodně bodů se dá získat v tom 1km běhu. Jen jsem říkal, že jsem se na to nepřipravoval. Fyzičku mam relativně dobrou. Ale když se na to mladej kluk bude připravovat tak musí nad 60 dát pokud předtím neseděl jenom u PC. Pro ženské to přísné je dost. Tak mě za ten můj názor neukamenujte. Měl by tam být brán v potaz i věk. Ale když se mrknete na současné kluky ve věku 20 let, tak se není čemu divit, ze u těch 36bodů (tuším) jw přísných pro ně.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu COLE 16:56:19 28. 04. 2016
default.png
Já si nemyslím, že to stačí. Mladej kluk hlásící se k PČR by to měl mít aspoň k těm 50ti. FOXXÍku, to opravdu někoho posílali na základě kliků, CMT a 1km běhu na ZJ? To se mi nechce moc věřit... Možná tak na PMJ, nebo do toho Brna k SPJ jak to tam stavěli ze ZOPáků ale ZJ? To musí být asi nějaký komunikační šum ne?

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu FOXX 16:05:05 28. 04. 2016
Foxx.jpg
COLE [2016-04-28 15:42:37]: Andilek ti to řekla velice hezky a diplomaticky..:-)

Je super, že máš takovou fýzu, ale měj trochu soudnost.:-) Budu se s tebou do krve hádat, že pokud jsi dělal vše maximálně poctivě, včetně kliků a CMT, tak 70 bodů je hodně nadprůměr. Samotní bojaři tvrdí, že kolem 50 bodů u chlapa je velice hezký výsledek.. Kdo měl nad 60, už ho posílali na zásahovku..:-))
Takže všeobecně zpřísnit ne, spíš kategorizovat, možná upravit disciplíny.

Souhlas, že to na minimum musí dát každý průměrný až podprůměrný chlap.

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)
Poslat zprávu COLE 15:42:37 28. 04. 2016
default.png
ANDILEK [2016-04-28 15:19:48]:
hale o tom žádná, je to díky tomu, že jsem mladej. Ale když jsem viděl moje vrstevníky co neudělaj 10 kliků. Promiň ale tohle nejde. Samozřejmě chápu, že pro člověka který je o 20 let starší má rodinu a děti je to o něčem jiném. Já to myslel pro mladé nováčky. Mělo by to být nějak posunuté s věkem. A Chápu, že pro holky jsou pánský kliky hardcore. Jen říkám, já si nemyslím, že mám výbornou fyzičku jsou kluci, který ji maj mnohem lepší. Ale prostě nelze aby 20 letej kluk měl problém udělat 36 bodů (nebo jaké je minimum) Takovej člověk u PČR nemá co dělat. Co ten pak bude za 10 let dělat? To neudělá ani jeden klik? ALe naprosto souhlasím s trnkalinka... v současnym stavu policie musí brát každýho kdo má ruce a nohy, vzhledem k tomu co PČR nabízí.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)