Nábor 2016 - nejen o přípravě na fyzické testy

Ahoj mazáci a nováčci co jste tím už prošli, prosím podělte se o své zážitky při trénování, pokuste se dát nějaký dobrý plán tréninku. Každý koho oslovím, tak hned řekne, že se to dá natrénovat. Dobře, tomu věřím, ale jak? Jak si uspořádat postup při trénování - nejdřív běh, nebo kliky, nebo současně? Myslím si, že od Vás co jste to zažili na vlastní kůži, nebo máte ve svém okolí někoho, kdo to má za sebou, to bude ta úplně nejlepší pomoc. Cokoliv Vás napadne v souvislosti s fyzickými testy a samozřejmě s navazujícím dalším testováním už v rámci ZOP. Moc děkuju za Váš čas :-)

ANDILEK :: Datum založení: 29. 03. 2016 :: celkem 61 komentářů

 

Nejste přihlášen.

Do komentářů je možné vkládat obrázky umístěné kdekoli na internetu a videa z youtube.com; stačí před odkaz, na němž je obrázek/video umístěno, vložit příkaz IMG:/YT: (tedy například takto – IMG:https://www.policista.cz/files/obrazek.jpg, respektive YT:https://www.youtube.com/watch?v=v54xqBRqWFA).

Vložené komentáře mohou být skryty, pokud budou zcela mimo téma, nebo odstraněny, pokud budou v zjevném rozporu s právním řádem ČR, s „Pravidly a podmínkami používání stránek a uživatelského profilu na serveru policista.cz“ či s dobrými mravy.

SEKTA 18:39:22 28. 04. 2016

Odpověď

FOXX [2016-04-28 18:24:14]:
Občas piju TOP TOPIC:-D:-D
To je to samé ze joo?:-D

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

FOXX 18:24:14 28. 04. 2016

Odpověď

PAN-RUZOVY [2016-04-28 18:02:51]: Kliiid růžová kosilko..:-)) Precti si znovu, co jsem psala..:-)
Jen jsem nastinila aktualni situaci, netvrdim preci, ze tam ma ck delat "kdejaky janek"..:-)

A jsme tady uz off topic, zase.:-))

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

SEKTA 18:10:48 28. 04. 2016

Odpověď

FOXX [2016-04-28 17:59:49]:
Nemas staré info, spis nejsou uplne aktualizované :-D:-D
Myslim ze uz to funguje všude...:-D
Ale mělo něco do sebe, zjisti se ze na ty kluky je to vážně brzy:-D:-D

Asi existuji výjimky ale.....

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

PAN-RUZOVY 18:02:51 28. 04. 2016

Odpověď

FOXX [2016-04-28 17:09:54]:

Zkusit výběrko je jedna věc. Nicméně rozhodující slovo má někdo jiný, pokud to funguje, jak má.
Lidi nejsou, to je pravda, ale to neznamená, že by se mělo jít cestou každý kus dobrý.

K čemu je na ZJ janek, který se utrhne, je v nadměrném stresu a má nevyzpytatelné reakce. K tomu musí člověk dozrát. Zkušenosti přicházejí s praxí.
Logický sled je ulice, PMJ či 158 či SPJ a pak ZJ.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

FOXX 17:59:49 28. 04. 2016

Odpověď

SEKTA [2016-04-28 17:50:38]: To jako už mám zase staré info???:-)))
Už se to stoplo celorepublikově nebo jen u jedné konkrétní zásahovky..?:-))
A určitě se najde alespoň jeden, který na to má hned... alespoň jeden jediný jooo..;-)

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

SEKTA 17:50:38 28. 04. 2016

Odpověď

FOXX [2016-04-28 17:09:54]:
Nonono:-D:-D
Ten ,,Zopak " na to sice mít muze, fyzicky, ale víme jak je to s hlavou....
Žádné zkušenosti z ulice, soudnost, pokora....
Proto se tihle uchazeči na ZJ stopli...:-D

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)

COLE 17:19:46 28. 04. 2016

Odpověď

FOXX [2016-04-28 17:09:54]:
hale nemám potřebu se někde anonymně vychloubat nebo tak.. To važně ne, spíš jsem chtěl poukázat na to, že pro mladý kluky by se ta hranice měla zvýšit. Proto jsem napsal své body. Řikám ja byl nekde lehce nad prumerem.. videl sem kluka co dal 82 poctivých kliků, zaběhl za 2:50. K takovýmu výkonu jsem se ani nepřiblížil :) Soudný a objektivní si myslím, že jsem. Spíš mi přijde , že ti mladý kluci co maj problém dát 36 bodů nejsou soudný..

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)

FOXX 17:09:54 28. 04. 2016

Odpověď

COLE [2016-04-28 17:02:48]: Tak abych neudávala špatné info, upřesním, že tam nikoho neposílali "pracovat", ale zkusit výběrko..:-))
Btw teď se dá dostat k některým ZJ už po zopce, pokud na to daný má.. Všude chybí lidi.

Hele v pohodě, jen mi trochu přišlo, že nám chceš hlavně sdělit svých 70 bodů.;-)
A pokud vás tam s tímto bodovým ohodnocením byla většina, tak čučím jak puk.;-)
Ale tak nějak mám pocit, že ne.:-) Jak jsem napsala, super fýza, ale buď soudný a objektivní..:-) Ne každý je na tom tak dobře a je tak komplexní, jako ty..;-)

Souhlasím (+ 1)    Nesouhlasím (- 0)

COLE 17:06:18 28. 04. 2016

Odpověď

Promiňte za chyby a překliky - píšu z mobilu..

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

COLE 17:02:48 28. 04. 2016

Odpověď

FOXX [2016-04-28 16:05:05]:
Dělal jsem to poctivě no.. Kliky které nebyly v plném rozsahu instruktor nepočítal. A hodně bodů se dá získat v tom 1km běhu. Jen jsem říkal, že jsem se na to nepřipravoval. Fyzičku mam relativně dobrou. Ale když se na to mladej kluk bude připravovat tak musí nad 60 dát pokud předtím neseděl jenom u PC. Pro ženské to přísné je dost. Tak mě za ten můj názor neukamenujte. Měl by tam být brán v potaz i věk. Ale když se mrknete na současné kluky ve věku 20 let, tak se není čemu divit, ze u těch 36bodů (tuším) jw přísných pro ně.

Souhlasím (+ 0)    Nesouhlasím (- 0)

O serveru Redakce Kontakty Inzerce Nápověda Podmínky Nastavení cookies

tvorba www stránek emocio